身体健康五大标准

健康就等于发财,常有人把这句话挂在口头上。事实上也是如此,身体就一个,不好好珍惜总是容易出现这样那样的问题。跟我们用东西是一个道理。不好好爱护,可能用不了多久就坏了。现在的人也比较 [...]



抹茶可能会让人失眠

现在出门逛街,一定能看到抹茶冰淇淋、抹茶奶茶、抹茶甜点等各种各样带有“原谅色”的抹茶食品。由于抹茶来源自天然茶叶,在很多人眼里,抹茶是一种非常健康的绿色食物 [...]



散步是最佳锻炼方式

美国心脏病协会发布的研究称,散步是减轻体重、保护心脏正常功能和燃烧热量的最佳锻炼方式。但像平时那样悠闲的散步肯定没太大效果,有几个方法可以让散步的锻炼效果得以增强。 [...]





玩30分钟手机竟会导致口臭

“口气”决定我们的社交气质!调查显示,我国口臭的患病率为24.6%,也是每四人当中就有一个人。 [...]


白发是遗传还是血液问题

白发,并不罕见,尤其是“少白头”。一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就变白了。那么,白发是遗传还是血液问题呢?可以说,白发既 [...]



长期趴着午睡 当心造成青光眼

忙碌了一上午,午饭后,很多人开始昏昏欲睡。由于工作环境的原因,大家只能局限于自己的小座椅简单的睡一下,睡姿可谓“八仙过海各显神通”,其中以趴桌子睡最为常见。 [...]


如何辨别食物寒热

对于寒性食物,如果体质偏于虚寒,易出现消化不良,大便稀溏,畏寒怕冷等症状就不宜多吃,而实热体质的人则可以适当多吃。 [...]


洋葱被称为心脏的支架 不过这类人不适合吃

导读: 洋葱在我们餐桌上出境率挺高,同时营养丰富,有很高的食疗价值,因为可以护心养脑,因此又被称为食物里面的心脏支架。虽然洋葱的好处很多,不过这类人真不适合吃…&he [...]


人老了之后为什么会长老年斑

人迟早都会老去,似水的年华迟早都会流逝,而伴随着年龄离去的还有自己的皮肤,随着年龄的增长,人皮肤的细胞也会变老,从前光滑白皙的面容也会渐渐消失了,取而代之的是一块一块的小斑点,也就 [...]