洗呀洗呀洗澡澡,搓下来的白条是什么

12/03/2018



随着气温逐渐回暖,越来越多人每天都开始洗澡,但是想必我们在洗澡的时候,都会遇到这样的问题,那就是有时候用力一搓,身上会搓下来黑乎乎的泥土,当然有些人也会或多或少的搓出“白条”来。

那这搓下来的白条到底是什么呢?是脏吗?还是皮屑?

其实啊,这白条主要是由皮屑、油脂、汗液等人体分泌物构成的,因为从中医学上来讲,“脾主运化”,代表着肝脏代谢身体内毒素后经过脾脏功能输送到体表、体外,排出很多的分泌物出来,所以即便每天都洗澡,但是我们人体的新陈代谢无时无刻不在进行着,所以每年都会有新的分泌物覆盖上来。另外不管是安静的睡眠还是运动,身体也都会通过皮肤“出汗”来排出毒素,只不过身体在运动后,身体代谢会加快,进而促使更多“泥”排出,所以在搓出泥后,不需要过于担心。

经常洗澡有利于身体健康,但是如果过度用力洗澡或者搓澡可能就会损害身体。会破坏角质层,刺激皮肤导致湿气侵入。

另外经常搓澡会损害身体,会破坏角质层,刺激皮肤。皮肤天然保护屏障会越来越差,加上夏季湿热又爱用空调、风扇,湿气很容易入侵体内!诱发或加重皮肤病。

经常搓澡也会导致皮肤发红带疼,这时候在用刺激性强的沐浴露,会容易上皮肤发生皴裂起皮或瘙痒。

如何健康的洗澡

夏天人体分泌旺盛,出汗较多,可以每天冲洗一次;而春秋冬天气不热,洗澡建议一周2-4次,具体也要因人而异,身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。

不论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。

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