英国“快餐式社交”流行 大多发生在女性群体中

09/10/2017


利用工作间隙或者赶火车之前的10分钟一起喝杯咖啡,是“快餐式”社交方式的一种。这对时间紧张的上班族妈妈很有吸引力。(图片来源:资料图片)

【欧洲时报网汤林石编译报道】临时约着喝一杯,一起走路去上瑜伽课,或者在火车站的站台上闲聊一会儿……本文作者凯瑞·波特(Kerry Potter)发现,这些“快餐式”的社交活动对你的健康会有积极的促进作用。

零碎时间的社交 短暂而愉悦

最近,我跟很多朋友都没有见面。在工作和家庭的双重负担之下,我缩减了自己的社交生活。 姑娘们的专属周末、热闹的烧烤聚餐、慵懒酒吧之夜——在能挤出时间之前,我把这些都抛到了一边。不过,再仔细想想,我最近其实是见了一些朋友的。上周,我在火车站的站台上遇见了柯瑞妮(Corienne),我们在上班路上的半小时里聊了一路,而假如没有遇见对方,这半小时里我们可能会忙着翻看手机里的收件箱。因为工作原因,我在一所豪华古宅里巧遇了大学时的朋友史蒂芬(Steph),那是一种“你怎么也在这里?!”的愉悦时刻。我们一起溜出去10 分钟,喝了一杯茶,简单聊了聊各自的近况。另外,我还和丽贝卡(Rebekah)一起去上瑜伽课,步行途中一路聊天,直到瑜伽馆的礼仪规范让我们不得不进入一种“禅意的沉默”。

我听说纽约的一位时尚编辑把这样的社交行为称为“微型约会”(micro-hang),但我想称它为“快餐式社交”(social quickie),这样听起来更有英国范儿、更有内涵。以前,我们的社交生活是由一个整晚上、一整天或者整个周末这样的大段时间组成的,我们提前几个月就开始精心计划,随着日程临近,却常常感到一种压迫感,甚至想要不惜一切代价摆脱这次聚会。不过如今,我们让社交生活变得短暂而愉悦。

快餐式社交对时间紧张的上班族妈妈特别有吸引力。一个朋友说:“这是一种利用零碎时间的好方法。比如,开车送孩子们参加某个耗时大约一小时的活动,送完后先回家再过来接孩子就会来不及。如果我能和另一个妈妈一起在附近喝一杯咖啡,那就太棒了。我们甚至可以坐在车里聊一聊。”

那些对于提前计划有着病态般恐惧的年轻人也是快餐式社交的拥趸。我认识的一个24 岁的女孩和她的邻居成了朋友,偶尔会一起遛狗。他们会在下班回家的路上互发短信,但并没有必须“一起”的压力。如果真的成行,她会感到一种一举多得的愉悦感——在做家务的同时进行了社交活动。另一个朋友则认为:“最棒的时光是和某个人临时兴起,约着喝一杯葡萄酒。我喜欢这样:没有期望,也就没有失望。”

这样的快餐式社交大多发生在女性群体中。美国《华盛顿邮报》的记者布丽吉德·舒尔特(Brigid Schulte)在她的书《不堪重负》(Overwhelmed)中指出,男性往往更擅长于享受长时间的空闲时间——周日早上和朋友们一起骑自行车,一整天边喝酒边看足球比赛的聚会。女性们,则更愿意享受被舒尔特称为“分钟假期(MinuteVacation)”的时间。

只快不深的友谊 会陷入困境

现代生活方式意味着对友谊的压缩,《尴尬》(Awkward)一书的作者、来自纽约的心理学家泰·田代(TyTashiro)如是说。

“社交行为成了生活中的‘零食’,因为比起在社交上花时间,我们会优先考虑其他活动。一项有关美国人时间使用的调查结果显示,平均每人每天花近9 个小时在工作上,超过3 个小时用在看电视或电脑上,而在社交活动上花的时间则不到1 个小时。”

当然,每天花在电脑屏幕上的3个小时很可能包括浏览社交媒体,而社交媒体的设计鼓励我们添加大量朋友,大家能在上面进行短暂、浅层的互动。

这样的互动可能不像姑娘们的专属周末那样令人有满足感,但田代相信,快餐式社交有自己的一席之地。“这样做的好处是,它提醒我们对归属感的需求,让我们知道自己需要成为群体的一员、获得群体的支持。研究幸福感的科研人员发现,最具幸福感的人的共同之处就是,他们始终保持着积极而具有支持性的社会交往。”不过,田代也补充道,“如果你的社交生活都是‘吃零食’式的,那么就很难得到足够的‘食物’来感到自己获得理解和支持。”

《焦虑日记》一书的作者、心理学家科琳·斯威特(Corinne Sweet)也警告称:“建立和深化关系需要时间。如果你以速度为标准去做每一种事情,那么一切都是肤浅的。重要的是,要花些时间填补快餐式社交留下的空白,否则友谊就会陷入困境。”

那么,未来的友谊形式,会不会演化成抛弃酒吧之夜的闲聊,在街上悄悄掠过我们最好的朋友、然后给他们一个Facebook 式的竖起大拇指点赞的手势?

“如果我们延续过去30 年的社交趋势,那么每人每天的社交互动会是平均不到30 分钟,” 田代说,“但根据我个人的观察,人们正逐渐意识到孤立、肤浅的社会交往行为的危险性。我想人们会意识到,当我们能和朋友家人一起努力时,社交这个‘日常任务’并不是那么乏味。” 这表明,像一起遛狗这样的日常社交活动会越来越流行。

至于我自己,虽然日程本上经常空空如也,但我刚和一个朋友约好,周末等孩子们参加聚会的时候,我们一起打场网球。我也在研究一份来自美国老朋友的详细行程资料,他们邀请我去美国小住几天。我已经意识到,朋友们需要共度一些美好时光。毕竟,友谊有时需要全身心的投入,而不只是匆匆的照面。

零食派还是飨宴派?

测试你对友谊的“食用方式”

1、你在火车站碰到一位老朋友,她提议聊聊近况。你会说什么?

A、咱们现在一起喝杯茶(或咖啡)吧,我的火车还有10 分钟才来。

B、当然!(拿出日程本)下星期四一起吃晚餐怎么样?

C、听起来不错。但我这会儿有点忙。我之后会给你发短信的,我保证。

2、今天是星期六早上,孩子们正在参加一个生日聚会。你会在哪里?

A、上午11 时:理发、吹干;中午12 时15 分之前冲到银行;然后在去干洗店取衣服的路上,和你最好的朋友一起喝一杯咖啡。

B、在你最喜欢的本地早午餐餐厅、你最喜欢的那张桌子上,和6个你最亲密的朋友一起享用牛油果吐司。这项日程已经记在日程本里好几周了,都长草了!

C、在家里熨衣服/ 查看电子邮件/ 悠闲地泡澡/ 在Netflix 上狂看电视剧。3 个小时不受打扰的幸福。

3、你要和你最好的朋友见面了。你最喜欢的活动是什么?

A、一起上普拉提课,然后一边喝健康饮料一边聊八卦。锻炼和社交——完美的一举多得。

B、一起做水疗(spa),或者吃一顿悠闲的晚餐,然后看电影——丈夫、孩子或者焦躁的老板都不能打扰你们!

C、呃,在Skype 上聊天算吗?反正我们一直在WhatsApp 上聊天,我还会在读书俱乐部见到她。所以……

4、你对每年和老同学们一起度长周末的聚会是什么态度?

A、挺有趣的……要是我能参加的话。但是现在谁有时间呢?

B、非常重要——即使这意味着要上足12 小时的班或者做家务到凌晨3 时,以便腾出时间去参加。

C、恐惧。你爱你的朋友,但是整整3 天,呆在一起!这是不是有点久?

大部分选A:你是“零食派(Snaker)”

你爱你的朋友,但是只会跟他们进行短暂而经济的社交活动,通常是你在做其它事情时一举多得地见个面。你喜欢轻松点儿的社交方式,因为生活太忙碌了。

大部分选B:你是“飨宴派(Binger)”

是的,你很忙,但是你的朋友很重要,所以你努力为他们腾出足够的时间。周末一起外出、参观画廊、在酒吧里喝几瓶红酒——友谊是需要培养的。

大部分选C:你是“节食派(Faster)”

是的,你有很棒的朋友,你们经常聊天——用WhatsApp,发短信,或者发Twitter。但是一旦你有闲暇时间,你更愿意去洗个泡泡浴,或者猛看几集《福斯特医生》(Doctor Foster)

(《欧洲时报》英国版与《英国电讯报》联合专版本文作者:Kerry Potter译者:汤林石)

(编辑:龙马)

返回文章列表