谈及色变的三个口 你该如何应对呢

05/02/2018



世事无常,生命有限。癌症面前,人人平等。今天是世界癌症日,2000年国际抗癌联盟发起世界癌症日,旨在提高人们对癌症的认识。癌症是人类的主要死因之一,每年约有800万人死于癌症,另有1400万新增病例。医学界预测,在今后20年里,癌症患者的数量还会增加70%。医学家认为:每个人体内都有原癌基因,但并非人人都会有癌细胞,“癌”字里面三个口,很多癌症都是胡吃、海喝或瞎抽引发的。

癌症给个体和社会均带来沉重的负担。如今,因烟草过量、紫外线辐射、空气污染、肝炎、肥胖、缺乏运动等诱发的癌症已不在少数,其中中国的肝癌患者和肺癌患者占比明显。近年来,随着癌症管理和治疗手段的进步,欧洲癌症死亡率呈下降趋势。无论是男性结直肠癌和前列腺癌,还是女性乳腺癌和儿童白血病的死亡率均持续下降,但肺癌和胰腺癌却增长了5%和4%。实践证明,注重早期检查可有效规避癌症死亡。由于受其饮食习惯的影响,多达40%的瑞士人都有患癌危险。但居高不下的癌症患病率并不代表癌症病患的高死亡率,通过早期检查和治疗,瑞士人将癌症死亡率有效地控制在一定比例内。与此同时还积极倡导戒烟戒酒,减少红肉摄入,多吃蔬菜水果并加强体育运动。意大利的癌症治疗处于世界领先水平,仅米兰Humanitas医院癌症中心每年治疗的癌症患者就超过3万人。近年来意大利医学家在癌症治疗上不断取得重大突破,意大利肿瘤学协会曾在2016年发起Linkage计划旨在为华人癌症患者提供专项的医疗服务,该协会还推出中文应用程序以帮助华人了解癌症的症状和相关治疗方案。这些服务平台不仅可为华人患者提供医疗服务,还能协助意大利癌症研究机构对华人病患的人数、病症、治疗和愈后等多种信息进行归总。据已有信息显示,华人癌症患者的年龄介于2岁至76岁之间,多达78%的华人患者采用了意大利癌症研究机构提供的治疗方案。

医学家们经过长期的研究发现:癌症最怕“笑”。你越生气,癌细胞就越高兴,因此心态好,能胜用任何抗癌药物!这也与中国古人所说的“笑一笑,十年少”的道理如出一辙。笑能增加人体血液和唾液中的抗体和免疫细胞数量,而且还没有任何副作用。除了保持良好的心境之外,管住嘴巴也非常重要。世卫组织建议人们日常多吃谷物、豆类、水果和蔬菜,少吃高热量食物,远离香肠和火腿,不喝含糖饮料,烟酒须有节制,尤其要多吃西兰花、白萝卜、包菜、茄子、芥菜和蘑菇。世事无常,生命有限,与其害怕,不如理性对待,选择健康的生活方式!

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